餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱 。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食 。
做法：餐后1-2小时后，食用一杯蜂蜜水 。
推荐阅读
- 描写绘画的成语有
- 什么人比较适合做房产中介
- 光子嫩肤可以治疗酒糟鼻吗
- 预防心梗准备什么药好,心肌梗塞吃什么药可以预防？
- 描写绘画美的成语
- 朱良春对奇经八脉理论的灵活应用
- 末伏到了｜秋老虎已下山，不懂养生要吃亏！
- 产后最容易变老的4个部位，再不注意就变丑了!
- 小号花呗会提额吗