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过了30岁最好不要矫正牙齿 隐形牙套戴多久

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2020年第一个收获就是正畸成功！开心！30岁的“大龄牙套女”来分享我的正畸经历 。让我们有耐心的看看集美吧！
【过了30岁最好不要矫正牙齿 隐形牙套戴多久】2020-5戴上最后一个矫形牙套，终于变成了整齐洁白的牙齿！
从2018年5月开始，我一直戴着隐形牙套，时代的天使 。中间重启了一下，已经戴完矫正牙套，今天开始戴固位牙套 。虽然我还会继续戴牙套至少一年半，但是矫正效果已经达到了！
两种方案的牙套数量为上牙59对，下牙44对 。
我的牙齿问题是牙列拥挤，虎牙明显，门牙歪 。虽然他小时候很可爱，但长大后就不得不“苦”了 。29岁开始矫正牙齿有两个原因 。一个是我12岁就打算矫正牙齿，但是牙医说要上下拔四颗牙才能腾出空间，于是我马上放弃了这个想法 。此外，钢牙容易得溃疡，他不能利索地嚼苹果 。其次，最近两年，他发现牙龈萎缩，牙周出血开始出现 。看过医生后，他决定重新开始正畸治疗 。
我选择隐形牙套是因为爱上它能让我笑起来很美 。看到很多明星都做了隐形正畸，不知不觉就能变得更美~而且真的能调整脸型！
隐形牙套作为当下最时尚的正畸技术，质地柔软，可自由脱戴，饮食不受限制，不影响日常美观 。做这样的好事当然是必须的！！于是马上去咨询 。经过比较，我选择了一家私人牙科机构进行隐形矫正 。
下面详细说说我的正畸过程:
2018-3首先洗了牙，和医生沟通了矫正方案，做了牙模，然后拍了正面的脸部侧面照 。一个月后，我的矫正动画设计出来了，最后的效果是上下牙齿排列正确，牙齿排列整齐，可以圆满解决“虎牙”了 。医生说如果能达到预期的80%，就可以作为理想的矫正结果 。
2018年5月，我切了几颗牙，贴了附件，开始戴第一个牙套 。每两周更新一次 。前两三天感觉整个牙龈都酸酸的 。因为我后面有一颗大歪牙，黏膜磨的很厉害，吃饭的时候经常会咬到我嘴角左边的黏膜，所以吃饭就成了龇牙...每次脱下来咬口香糖，简直是“口水直流” 。
从牙套的第三帧来看，好像上下咬合都变了 。牙齿自然扣在一起的时候，看起来上下门牙有些错位，可能是运动的原因 。
2018-6.戴5号牙套的时候，先切门牙，然后在两颗下牙都粘上小挂钩，开始戴围裙 。一天换一次 。这一次，每10天更换一次牙套 。切完以后门牙的裂缝好难看！希望他们动作快点，早点关门 。因为增加了皮圈对牙齿的作用力，每次吃饭都把牙齿摘下来，牙齿特别酸，吃硬东西有点无力咀嚼 。然而，个别牙齿附着在粘膜上的磨损已经消失 。
第六张图戴的过程中比较懒，因为感冒了，嗓子疼，流口水，所以每天戴的时间都不够长 。所以换第七双的头几天感觉特别紧，刚开始不怎么合身！后来才知道，其实就是这个时候，问题开始出现了 。所以第九副做完后，医生说没有达到效果，需要继续戴牙套，直到基本贴合 。...
2018-10戴10双，两颗门牙加舌扣固定橡皮筋 。然后，钩子突然露出我正在矫正牙齿...唉...以前没人注意到...之后我戴的八个牙套都受到前面的影响，贴合性一直不太好 。
2019年1月，我穿了19双 。医生说目前效果没有达到，需要重启程序，增加牙套数量...懒一次是个悲哀的提醒，要重新拿牙模，做个程序，增加牙套数量 。
2019-2重启后，开始穿新的第一张图 。因为之前的教训，我这次特别听话戴了牙套 。我坚持用皮圈和咬胶 。仍然是每10天更新一次，在此期间，牙片会按照预定的计划继续切割 。
第二次佩戴过程很顺利，可能是因为牙齿宏观移动的调整 。每次更新后，牙齿都会酸痛一天，然后迅速适应 。整个背部的大牙间隙开始加大，为前面的歪牙腾出空间空 。
2019-11从第26对开始，下牙矫正完毕，开始固位 。同样的牙套就是不给力 。这时候下牙排齐了，但是“黑三角”现象确实出现了 。而且个别大牙后面还保留了牙齿 。所以你要用牙线很长时间 。上牙继续戴正畸牙套，突出的虎牙明显内收，感觉整个牙槽都在向内收紧 。
020-2新第33副 。最后15副牙套都没处理过，要10天换一次 。感觉牙齿越来越听话了，再也不会出现几个小时不戴，然后又戴得很紧的情况了 。基本上每张图都很贴合 。此外，缩短了适应时间 。更换一副新的牙套只需要一个晚上，然后摘下来就相对顺利了 。
020-3新35号副手 。我现在正戴着它 。翻看这几天的照片，感觉牙齿变得均匀后，以前的“咯咯”变得更自然了 。还有五对牙要补！倒计时快乐~
020-5新40号副手 。正畸牙套制作完成后，取下所有牙科附件，准备佩戴固位牙套 。
上图是正畸牙齿的变化过程 。
以下是我戴牙套过程中出现的问题和一些正畸经历:
1.隐性牙套适用于没有骨骼畸形的正畸 。不需要拔牙，但是如果有牙周问题，需要先治好 。
可以做隐形牙齿矫正的牙齿问题
2.清洁:保持定期洗牙，每次摘牙套都要及时清洁牙齿(清水即可，不要用热水或消毒水泡) 。可以用微波除垢器(不过我觉得还是用牙刷刷比较好)，不然会有异味或者结垢 。牙套要老老实实的放在小盒子里，因为是透明的，所以容易丢 。
3.饮食:摘下牙套正常吃喝，然后漱口或刷牙再戴上 。可以带牙套喝酒，但不能喝热饮或有色素的茶(会让牙套变色受损) 。
4.佩戴顺序:佩戴时，必须先有门牙，后有门牙 。采摘的时候一定是从后到前，从里到外，先撬起一个后角，再打开整体 。前几张图我穿的顺序不对，蛮力的，影响了矫正效果 。
5.佩戴时间:一定要佩戴至少22小时！就是除了三餐都要穿！千万不要偷懒，尤其是前五条 。(刚吸取了惨痛的教训)遵医嘱戴够天数，睡前更新 。如果你真的穿的时间不够，那就延长穿这双的天数 。
6.可能情况:刚戴上新牙套会酸痛，影响发音和吃饭，这是正常的 。如果连续几天酸痛，牙套又不太合适，或者牙龈出血，要及时问医生 。
7.关于牙齿的操作:会有切片切割(牙齿边缘变窄以增加活动空)、粘贴附件或侧扣(用于挂皮圈和固定牙套) 。粘在牙齿表面的附着体可能会因吃硬物而脱落，需要及时补粘，否则会影响那颗牙齿的移动 。皮圈要天天换 。
8.关于口香糖
特别重要 。因为这关系到牙套的贴合度和脸型的影响 。虽然正畸确实可以改善脸型，尤其是对于嘴唇突出的人，但是我的脸型变化不大 。但是正畸的朋友还是会担心“牙套脸”的出现 。
所谓“带牙套的脸”，就是咀嚼肌和颞肌凹陷，看起来好像又有“婴儿肥”了，嘴巴有点向侧面凸出 。对比一些前辈的经验，可能是在戴牙套期间，因为吃饭次数减少，或者一直保持吃软食的习惯，每天咬胶的时间短，所以咀嚼动作减少，咬肌和颞肌有点萎缩 。
所以每次戴牙套都要把每颗牙咬紧挨着，完全贴合，每天至少咬20分钟 。
9.关于后遗症“黑三角”
即戴上牙套后，相邻两颗牙齿之间出现三角形缝隙，尤其是切片后的牙齿 。黑三角无法恢复，容易塞残渣，一定要坚持用牙线 。如果后期越来越明显，可以考虑牙贴面 。
10.关于价格和品牌:以我的经验来看，公立医院和私立机构的价格差距不是太大 。隐形牙套有两个品牌:时光天使和隐适美 。其中2-3万倍天使国产，4-5万倍天使隐适美进口，材质较软 。
天使与隐适美之比较
1.关于正畸:通过这次正畸，我知道年龄不是正畸的限制因素 。当然，在青春期纠正会更容易，也更有益 。不仅为了美丽，也为了更健康的牙齿 。牙齿不齐不容易彻底清洁，时间长了容易出现牙周问题 。至于选择传统的“小钢牙”牙套还是隐形牙套，要结合牙齿状况和个人矫正牙齿的意愿 。当然，各有利弊 。
隐形正畸与传统正畸的比较
不过对于一直在努力减肥的零食爱好者来说，戴牙套是一个很好的克制方法~

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