2018-07-21#日反思-#
2018-07-21#日反思-#
每日金句:优秀是一种习惯。
-【早起打卡】20180717-18
-【践行人员】joie钟韵华
-【践行天数】40、/90
-【今天气】江门/晴,-24~33度。
-【昨早睡】-10:30
-【今早起】-06:04为梦想
-【2018年目标】
-1.学习,锻炼,陪家人,工作
-2.平衡工作和生活
--【三个标签】-1.宝妈-2.小白领-3.爱生活,爱学习
【90天三大目标】(具体化、可衡量,截止2018年9月9日)
【2018-07-21#日反思-#】?1.每天8000步或等量运动(如游泳40分钟)?
?2.陪宝或让宝主动学习半小时 ?
?3.工作天6:00前离开办公室、N/A
感悟:
1. 留一下自由时间给自己和娃。(周日下午是娃的自由时间)
2.制定每天的青蛙前,要问自己想要的结果,而不是简单的重复。IA false, 要告诉自己想要的结果是什么,并非做好自我就可以,还要管理结果,管理别人。多做这一步,结果就会不一样了。
3.不要给自己的思想作禁固设限,这个夏天,我尝试了报名应考江海区免费培训舞班(纠结过,失败了,但我在女儿面前,表现出足够积极和勇气,我算是突破了自我,这就我想要的效果)。我尝试报名游泳公司的比赛,这个要好好准备一下。无想办法让女儿做一切可能的尝试。让她受not thing is impossible. 她不用优秀,但她要勇于尝试,她要足够用力和努力,且不断改变方法。
下一步:
* 【昨青蛙检视】(不少于三只)
1. Audit follow up?
2.模具内审?
3.合唱团接送问题解决?
4. 娃F大调音阶练习?
重在平时投资
下一步:重在平时
【今日三只青蛙】
1. 游泳赛前准备?
2.娃21天阅读大挑战
3. 模具内审
【好习惯检视】
1. 按时上下班习惯养成 ?
2. 有预测性?
3.运动?
【7月重要事件或成果】
1.Audit
2. AIM
3. TP report Finalized
4. Control set Finalized
5. 暑假计划:专题:写字、毕业聚餐、电子琴备考、练习街舞准备表演、家庭旅游(粤西,湛江茂名),参加21天阅读挑战
6. 学排程,得到
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