健康的生命更自由
亲爱的同学们，大家好！今天我和大家讨论一个话题，健康的生命更自由。
我们先听一个故事，美国的哈比博士,曾经写了这样的一串数字1000000来比喻人的一生，其中“1”代表健康，“0”分别代表成绩、事业、金钱、地位、权力、家庭、房子等.
如果有一天不小心少了几个“0”，对我们的影响当然会很大。可是只要我们拥有健康的身体，我们就还可以获得更多的0。不是吗？
【健康的生命更自由】相反，如果不注重健康,代表我们健康的“1”没有了，那么剩下的房子你还能住吗？车子你还能开得吗?你的事业还在吗？
同学们，没有什么比生命更重要，健康更是生命的基础和保障，健康能让生命更幸福更自由。2020年的这个春节，新冠病毒肺炎在中华大地肆虐横行，让几千个家庭失去亲人，其中有许多奋战在一线的医护人员，李文亮医生，刘智明院长等等，看到视频礼穿着防护服，追着灵车跑，哭的撕心裂肺的刘智明妻子，怎能不让人泪流满面？
在疫情面前，在危险面前，在困难面前。84岁的钟南山院士挺身而出，带领全国人民团结一心众志成城，抵抗疫情，成了我们的英雄。84岁啊！一个84岁的老人，可以连着几天长途奔波，日夜奋战。他思路清晰，头脑敏捷，审时度势，有条不紊和同事们工作在抗疫一线 ，连同2003年非典时，他的贡献，怎能不让人佩服！
84岁的钟南山院士就是靠着自己健康体质、扎实渊博的专业知识、积极乐观的心态，工作着生活着。他生活规律，坚持锻炼，耄耋之年，每天都游泳、跑步、打篮球，从不间断。除了身体锻炼，更注重坚持学习和提升，亲自到病房问诊，研究新的治疗方法。他和老伴淡泊名利，生活简朴，居住在简陋的房子里，相敬如宾，知足幸福。钟南山院士就是我们最好的榜样，健康的身体和心态，多么重要。
北大校长王恩哥还说到，人一生一定要配备两个'保健医生'一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。同学们在这段特殊时期，你是否能坚持在家里锻炼，做一些力所能及的体育运动呢？
除了身体健康更重要的是心理健康。印度诗人泰戈尔说过“最好的东西不是独来的，它伴了所有的东西同来。”掌声和鲜花总是伴着挫折和苦难而来。
例如澳大利亚著名的励志演讲大师尼克胡哲。他一出生就是一个畸形的“海豹人。他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小脚。
他凭着难以置信的勇气、智慧的头脑、对生命坚定的信仰、风趣的幽默感将自己的克服困难的故事坚持传递给世界各个国家的听众，最终成为一名励志演讲大师。他还学会了踢足球、游泳，他的生命比更多健全的人更精彩，更自由。虽然天生的肢体残缺影响了身体健康，但他强大的健康的心理让他人生没有设限。在他心中，自己所做的一切只要能改变一个人的生命，那么一切都是值得的。
大科学家爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。我们身边有许多同学，学习好，体育好，才艺突出，被我们称为学霸，一样的时间，差异在哪里？他们都有两个秘诀。“一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。黎明即起，锻炼身体，强健体魄，晚上坚持读书，你打游戏的时间，人家用来读书、思考、背书，怎能不甩你几千里，在这段居家的日子里，你是否合理安排时间，坚持锻炼学习了吗？
健康的生命不会让你的人生设限，可以自由驰骋，追求梦想。同学们，你的健康决定你的未来，好好珍惜每一天，让自己的生命之树成材，开出绚烂的花，结出甜蜜的果。
推荐阅读
- 热闹中的孤独
- JAVA（抽象类与接口的区别&重载与重写&内存泄漏）
- 放屁有这三个特征的，请注意啦！这说明你的身体毒素太多
- 一个人的旅行，三亚
- 布丽吉特，人生绝对的赢家
- 慢慢的美丽
- 尽力
- 一个小故事，我的思考。
- 家乡的那条小河
- 《真与假的困惑》???|《真与假的困惑》??? ——致良知是一种伟大的力量