宝宝发烧|宝宝发烧咳嗽也许不是感冒，那是啥？看完后你就知道
“多吃点”、“再吃最后一口” 。
熟悉的一幕，熟悉的喂饭，一喂两喂的，宝宝吃撑了 。
吃撑了会怎么样？很可能不是你想象中的“多吃点，长肉肉！”，
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原因有很多，内因：
宝宝消化器官发育不完善，胃及肠道内黏膜比较柔嫩，消化液也分泌不足 。
吃太快，囫囵吞饭，咀嚼不充分，肠胃增加了额外的工作量 。
吃太饱，特别是吃了太多零食，肠胃叫苦不迭 。
饭前喝水太多，冲淡了胃液，肠胃工作效率骤降 。
睡前吃太多，肠胃可受不了996工作制 。
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外因：
宝宝喜欢吃啥就做啥，食物种类单一 。
以自己的消化功能去衡量宝宝，喂了很多超出小盆友肠胃功能的食物 。
宝宝明明吃饱了，还在填鸭式喂饭！生怕他吃不饱！
纵容宝宝上述一些不良饮食习惯 。
如何治疗和预防：
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其实看到上面那些原因，聪明的爸妈已经知道该怎么做了：
不要喂饭，让宝宝自己吃，吃饱了他自然会不吃，适当饿一饿不会有事 。
如果确诊是喂太多导致的消化不良，要少吃甚至遵医嘱暂停进食 。
轻微的消化不良，可以给宝宝按摩按摩小肚子，或饭后走走（注意，是慢走，不是让他疯跑或“蹦蹦跳跳真可爱”） 。
有若干消化不良症状了，饮食清淡，确保肉类、蔬菜水果的摄入，拒绝油腻食物和甜品 。
还是很严重，看看医生吧 。
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如果你家宝宝一切正常，预防是王道：
定时定量吃饭，大一点宝宝尽量自己吃饭，养成良好的吃饭习惯 。
荤素搭配，尽可能地扩大食物种类，而不是宝宝爱吃啥就做啥，不要挑食偏食 。
给宝宝创造一个良好的就餐氛围，不要边玩玩具/看电视边吃 。
实在不想吃，不要强迫，放心，宝宝饿了会主动觅食的 。
控制零食！不要饭不好好吃，零食吃得停不下来 。
最好每天能定时便便，肚子里排空了，吃饭更有胃口 。
宝宝的小肚子不要着凉，本来肠胃的工作量就很大了，别再内忧外患了 。
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【宝宝发烧|宝宝发烧咳嗽也许不是感冒，那是啥？看完后你就知道】看似很多条，其实真正做起来也不难，爸妈们，请加油！
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