老年痴呆|老年痴呆的“祸因”找到了？4个“伤脑”习惯，提醒家人赶紧改！
老年痴呆指的是阿尔兹海默症，是一种起病非常隐匿的进行性发展神经系统退行性病变 。
一旦发病，患者就会出现进行性认知功能障碍以及各种行为损害的症状表现 。
如果发展为重度痴呆，就会导致患者失去所有行为能力，甚至会因全身器官衰竭死亡 。所以在日常生活当中，一定要注意做好预防老年痴呆的工作 。
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二、慢性疾病不积极治疗
尤其是对于长期患有高血压、二型糖尿病以及高胆固醇、动脉硬化等一系列疾病的老年人来讲，患上老年痴呆的风险比其他人群要高很多倍 。
如果患有这些疾病没有积极进行相应治疗，以及做好生活各方面的调理，导致疾病反复加重的话，就会影响到大脑的供血，从而使脑细胞代谢发生异常 。
久而久之，就会使得大脑神经细胞萎缩甚至死亡，导致老年人的记忆、计算、语言以及行为等认知功能发生障碍，从而诱发老年痴呆的出现 。
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三、久坐不外出运动
对于长期久坐不爱运动，以及长时间在家不外出的老年人群来讲，患上老年痴呆的风险比其他人群也要高很多倍 。
如果长期不爱运动，就会使体内的血液循环速度变慢，使大脑出现供血不足和供氧不足的情况，从而加速脑细胞的衰老速度 。
而如果长期不外出的话，大脑的反应能力以及思维能力也会下降，发生老年痴呆的概率也会提高 。
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四、长期高脂饮食
如果老年人在日常饮食当中摄入过多油脂食物，比如肉类、排骨或者是肉汤，以及一些动物内脏、动物油脂的话，这些食物当中的油脂以及胆固醇等成分非常多，患上高脂血症、脑梗塞的概率会非常高 。
而一旦患有这些疾病，大脑供血、供氧量会降低，从而诱发血管性老年痴呆 。
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总而言之，如果老年人长期出现以上4种行为习惯的话，患上老年痴呆的风险会非常高 。除此之外，如果老年人长期出现饮酒抽烟以及情绪不良等现象，患上老年痴呆的概率也会增加很多倍 。
【老年痴呆|老年痴呆的“祸因”找到了？4个“伤脑”习惯，提醒家人赶紧改！】所以说，想要预防老年痴呆，就一定要注意生活各方面的调理 。另外，如果老年人体重超标的话，要通过适当运动以及调理膳食结构的方法保持健康体重，能够降低患上老年痴呆的风险 。
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