糖尿病|夏季是糖尿病高发期？如果不加以重视，各种癌症很可能会找上你
由于社会的快速发展，人们的生活质量得到了大幅提升 。如今，越来越多的人喜欢吃甜食 。这本无可厚非，但坦白地说，甜食中所含的糖分是诱发癌症的重要“导火索” 。
这里指的糖分包括两大类：第一类是让我们的味蕾感觉到甜的，如蔗糖、高果糖玉米糖浆等，这种糖分是我们最容易识别的 。第二类是看上去不甜的糖，也就是我们常说的淀粉类食物 。
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此外，夏季微生物活跃，不注意饮食卫生，极易导致急性胃肠炎，也是糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗性昏迷的常见诱因 。
第四个“防御措施”是喝水莫贪爽 。高血糖患者比正常人排尿量会增加，夏季如果不能及时为身体补充水分，容易导致脱水 。脱水之后身体的负担会进一步加重，导致血糖逐渐升高，形成恶性循环 。建议每天至少保证800~1000ml饮水量，以温开水、淡盐水和纯净水等为宜，少量多饮，避免喝含糖饮料，避免一次性大量饮水 。
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【糖尿病|夏季是糖尿病高发期？如果不加以重视，各种癌症很可能会找上你】第五个“防御措施”是监测莫贪钱 。夏季血糖波动较大，需经常监测血糖 。除了空腹血糖外，餐后血糖监测也非常关键 。餐后血糖可以直观反映胰岛B细胞的储备功能，还能较好地反应进食及使用降糖药是否合适，同时餐后血糖监测不需改变进餐、服药时间及规律，能更客观的反应血糖控制情况 。
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