血管|生活中有以下几个习惯的人更容易被脑梗“盯上”
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1、爱吃肉的人
肉类食物中大多含有大量的油脂，尤其是肥肉，含有的油脂最为丰富 。
许多人无肉不欢，饮食中顿顿有肉，对蔬菜、水果的摄入却不甚在意，这种饮食习惯可导致身体摄入的脂肪过多；
导致血液变得粘稠，影响血流速度，血液内沉积过多的脂质，容易堵塞血管，诱发脑梗塞 。
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2、经常熬夜的人
如今社会，熬夜已经成了常态了，但熬夜可诱发诸多疾病的发生，尤其是脑梗，与熬夜有很大的相关性 。
经常熬夜，可导致身体的代谢紊乱，免疫功能下降，也可刺激肾上腺激素的分泌，造成血压升高，血管内的斑块、血栓更容易发生脱落，从而诱发脑梗的发生 。
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3、长期抽烟的人
说到抽烟，人们首先会联想到肺癌，确实，抽烟可增加肺癌的发生几率 。但与此同时，抽烟也是脑梗发病的重要因素之一 。
经常抽烟，烟雾中含有的有害物质可损害血管，引起血管硬化，还可增加血管的粘稠度，促进血栓的形成，最终造成脑血管堵塞，引起脑梗 。
4、久坐的人
不爱运动，久坐不动，对健康也有很大危害 。经常久坐，身体的血液流动会越来越慢，血液中的垃圾、毒素堆积于血管内，可造成血液过于粘稠；
【血管|生活中有以下几个习惯的人更容易被脑梗“盯上”】还可导致血管内坏胆固醇的沉积，导致血管变硬，形成斑块，最终造成脑血管堵塞，还可引起肥胖，进一步危害身体健康 。
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