日本|痛恨学生体育课被无端占据，让自己年轻20岁的日本兵道出健康秘诀( 二 )
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小野田还曾持枪在巴西镇住了一群犯罪者
某些亚健康者在体质方面每况愈下的同时，面对突发危险时不是慌乱不堪就是心生胆怯 。一些平日的学霸遇到社会流氓打劫勒索或恶意欺凌时，要么选择彻底屈服，要么干脆远远逃开 。国内某些日常考试成绩出色的学生在美国留学时，由于常年缺乏体育锻炼进而身体单薄且胆气不足，所以经常成为当地高犯罪率的黑人重点攻击目标 。而每当遇到此类威胁时，他们中不少人却只能忍气吞声 。而小野田的回忆录中写到，健康生活习惯会让你的体魄和意志变得坚定，以至于面对突如其来的危险和逆境时，会让你以身体和精神上的双重强者安全度过难关 。小野田战后曾因无法认同当时的日本，进而远赴巴西开了个牧场，然而巴西当时的治安存在很大问题，经常有帮派性质的偷盗者通过巧取豪夺的手段到各地牧场农场犯罪 。小野田得知此问题后专门买了一支猎枪、一支步枪和两支手枪作为安全工具，还经常在牧场练习射击，一如其坚持锻炼一样 。1977年时一伙当地人先后通过骗局和盗劫的方式挑衅小野田，但小野田却立刻带上枪在附近酒吧内找到了他们，并强硬地勒令他们必须遵守当初的协议 。当那些身高体壮的犯罪者后来上门带枪挑事时，小野田却镇定地厉声喝止他们并熟练地操枪，对方立刻被镇住并不得不遵守协议 。小野田事后表示，有魄力有能力的人拿到枪，才会让枪成为武器，否则枪就会成为废铁，自己用枪的时候那些犯罪者可能还在吃奶 。得知小野田昔日经历后，那些犯罪者再不敢上门挑衅了，而当地很多人还将小野田的牧场称为战士的牧场 。
尽管小野田昔日作为日本侵略军的一员，是不折不扣的敌人，但从这个昔日敌人的真正养生和强身健体经历来看，其可圈可点之处也颇为值得关注 。如果要想让自己的身体真正年轻起来，让自己的心理变得坚定，就不妨直接学习其生活经验，将其视为无形的私人教练 。
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