补钙|你知道孕期补钙的重要性吗？医生教你如何正确补钙
我们都知道，人体生长需要很多的营养元素 。钙是人们身体必须的营养元素，特别是对于孕妇身体来说，补钙是重中之重的事情，缺钙不仅会影响孕妇的健康，宝宝的生长发育也会受到影响，缺钙会导致骨质疏松、牙齿脱落等，严重危害人体的健康 。所以每个孕妇都应该重视补钙并且要知道补钙的重要性和作用，才能更好促进宝宝的生长发育 。
钙是维持神经功能和肌肉收缩力的重要物质，胎儿缺钙，会导致胎儿骨骼和牙齿的异常发育，宫内发育缓慢，新生儿低钙惊厥，先天性佝偻病等疾病，这对于新生儿的身体健康是非常不利的 。
孕妇缺钙会出现头昏眼花乏力，肌肉痉挛，小腿抽筋，手足麻木，产后骨质疏松 。钙对于胎儿，母亲的健康发育至关重要，因此孕期补钙要科学补钙、合理的补钙 。
【补钙|你知道孕期补钙的重要性吗？医生教你如何正确补钙】
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（四）补钙的误区
1.骨头汤能补钙，这是假的，骨头汤不仅不能满足正常的钙需求，同时还有可能引起肥胖，高脂血症 。
2.补钙补多了会导致胎盘钙化，这是假的，一般胎盘钙化是胎盘成熟的指标之一，病理性多见于胎盘子宫循环不好，缺血缺氧所致，因此与补钙无直接关系 。
3、补钙补多了会导宝宝头大、头硬这也是假的，形成胎儿骨肉的是蛋白质，不是钙！胎头本就是胎体最大的部位，胎头是具有可塑性的 。
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因此孕妇要了解孕期补钙的重要性和正确的补钙方法，合理的补钙，才能让宝宝健康的生长发育 。
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