膝关节|膝关节肿胀僵硬疼是什么病？膝关节上下楼僵硬疼痛怎么办？
膝关节肿胀僵硬疼是什么病？膝关节上下楼僵硬疼痛怎么办？
膝关节肿胀僵硬最常见的一种疾病就是骨关节炎，以中老年居多 。关节软骨退行性变性和消失，关节边缘和软骨下骨质反应性增生，而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现 。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍 。由于膝、髋关节为承重关节，因此膝、髋骨性关节炎最为多见，对于受压大、磨损多的关节，如颈椎、腰椎也易发生病变 。
如何判断自己是否有膝关节炎
很多人在剧烈运动之后或者早上醒来会出现膝关节疼痛的现象，常常以为自己是得了膝关节炎，并不是所有的膝关节疼痛都说明患了膝关节炎 。
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膝关节炎的症状表现比较明显，起立的时候膝部酸痛不适，活动一段时间后症状有所减轻，随着病情的发展肿胀会比较明显，患者如果出现类似的症状一定要及时到医院检查，如果是膝关节炎要及时采取有效措施进行治疗 。
骨性关节炎的治疗方法：
一、非药物治疗骨性关节炎：
1、物理治疗：科学的增加局部血液循环、减轻骨关节炎症反应 。物理治疗包括按摩、热疗、针灸、牵引等都有助于骨关节炎的康复 。
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2、行动支持：可借助手杖、拐杖、助行器等工具减少受累关节负重，从而改善骨关节炎症状 。
3、平衡各关节面负荷：根据骨关节炎多会所伴发的膝内翻或外翻等畸形情况，可以采用相应的矫形支具或矫形鞋来平衡各关节面的负荷 。
4、患者自我行为疗法：适量活动、有氧锻炼、以及关节功能训练、肌力训练等都有助于骨关节的恢复，只要控制运动量和运动幅度及时间，都可以缓解骨关节炎的疼痛 。
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二、药物治疗 。
三、关节内注射治疗 。
四、手术治疗骨性关节炎：
骨性关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术治疗了 。
【膝关节|膝关节肿胀僵硬疼是什么病？膝关节上下楼僵硬疼痛怎么办？】
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