疾控|重要提醒！湖南省疾控发布寒潮防控紧急提醒
12月28日夜间开始，迎来今冬最强寒潮！大部分地区12月29日将出现短时雨夹雪，部分地区将出现强对流、大风、寒潮、降雪或雨夹雪、山区冰冻和道路结冰等灾害性天气 。
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深冬寒潮来袭，正值新冠肺炎疫情常态化防控背景下，一些冬季流行疾病，如流感、人禽流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病以及诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病等要注意防范，同时，也要预防心脑血管等疾病发生 。
12月29日，湖南省疾控专家发布寒潮防控紧急提醒：
个人：关键要做好个人防护
1、戴口罩
外出时，要科学、规范配戴口罩 。对于呼吸道传播为主的传染病，这一点无论怎么强调，都不为过 。
2、保距离
目前应把握1米的社交距离 。尽量不要到人多拥挤、通风不良的公共场所 。
3、常洗手
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手20秒，尤其是在触摸过公共设施，如电梯扶手、升降机按钮及门把手后、接触动物或家禽后、外出回家后要及时彻底洗手，同时注意洗完手不用污浊毛巾擦手 。
4、多通风
居室和办公室都要经常开窗通风，以保证室内空气流通和清洁；同时注意家庭环境卫生，家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅 。室内勤通风换气，每周可用含氯消毒剂来对室内环境进行消毒 。
5、饮食卫生
吃煮熟食物，不食野味 。注意膳食平衡，多食用富含蛋白质、高维生素，并易消化吸收的食物 。尽量避免接触活禽、病死禽及其分泌物和排泄物 。食用禽、肉、蛋时要充分煮熟，切勿加工、食用病死鸡、鸭、鹅等禽类 。生、熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套 。
6、提高自身免疫力
平时注意加强体育锻炼，提高身体素质；做到均衡营养，戒烟限酒，养成良好的生活习惯和有规律的作息，避免过度疲劳，保持心情愉快 。
7、及时就医
如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医 。。打喷嚏时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，避免感染他人 。
8、接种疫苗
及时接种疫苗是预防传染病最有效的方法，在呼吸道传染病高发期，儿童、老年人等重点人群，应及时接种流感、流腮、水痘等疫苗 。
此外，面对即将到来的持续低温雨雪天气,湖南省疾控专家给大家送上一份健康提示，提醒广大市民增强自我保护意识，防范低温雨雪天气给健康带来的不利影响 。
提示一：预防一氧化碳中毒
一氧化碳中毒俗称煤气中毒，一氧化碳是一种无色、无臭、无味的气体 。在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因 。
不要停车开暖气，停车开暖气，会导致一氧化碳中毒，尤其是关闭车窗，会导致一氧化碳聚集在车内无法排出 。
不要在家烧炭取暖，实在要烧炭取暖的话，要做通风口，防止室内空气闭塞干烧，造成危险 。
燃气热水器不要放在洗澡间，厨房要安装通风扇 。
若发现有人煤气中毒后，应该立即打开门窗，通风透气，并及时拨打120 。对中毒程度比较深的患者，如昏迷不醒等，应立即开展体外心脏按压和人工呼吸 。
提示二：预防自然疫源性疾病
雨雪冰冻之后，一些动物的活动性就会发生变化，容易引发一些自然疫源性染病 。自然疫源性疾病是指在自然条件下长期存在、在自然界野生动物间流行的疾病,并在一定条件下会感染人类 。由于病原体只在特定地区的生物群落中循环,因而自然疫源性疾病具有典型的区域性 。湖南省此类疾病有肾综合征出血热、流行性乙型脑炎、布鲁菌病、血吸虫病等 。人类对自然疫源性疾病普遍易感 。冰冻雪灾可能使当地群众的健康、生活受到影响，但对相关自然疫源性疾病的宿主、媒介和疫源地影响的显现还有待时日 。
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