抑郁症|抑郁症通常有这7个特征，若占3个，当心抑郁症已“缠上”你
现如今人们的生活压力实在太大了，因此导致患上心理疾病的人也比之前增加了很多，尤其是抑郁症现在几乎已经成为了最常见的一种心理疾病 。
一旦患上抑郁症，往往会给患者带来很多心理以及身体问题，例如自卑，甚至出现自残的想法，而身体素质也在不断变差 。
因此，想要避免出现这种情况，平日里一定要做好预防的措施，一旦发现自己身上有以下7个特征中的三个，真的要引起注意了 。
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特征4：认知能力损害
这里说到的认知能力，其中包括反应能力及能力等 。在初期时患者也许表现得并不是那么明显；
但随着病情越来越严重，患者的警觉性有所升高，有些患者会出现了有人跟踪自己的错觉，严重的时候甚至出现认知障碍，没办法正常工作和语言交流 。
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特征5：失眠
很多抑郁倾向的人，都伴有失眠问题，造成这一问题的主要原因是人的情绪一直焦虑不安，脑子不停地转动，始终没办法停下来 。
而患者如果长期处于失眠状态，直接的表现是因睡眠不足导致工作学习没有精力，久而久之，病情就会加重 。
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特征6：有轻生的想法
抑郁症患者往往会感觉自己的存在没有价值，怀疑自己在世界上的意义，长期生活在缺乏认同感，自信心不足的环境中，就可能会出现轻生的念头，在这种情况下，必须要及时干预，避免患者做出不理智的行为 。
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特征7：身体表现
抑郁症严重的患者，精神上出现问题的同时，身体也会表现出一些症状，比如有些患者精神状态差，体重迅速下降 。
此外，在没有及时获取营养的时候，身体无法正常代谢，女性则有可能月经不调甚至闭经 。
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总的来说，上面所提到的7个特征，如果你发现自己已经占有三个以上了，请务必引起重视 。
【抑郁症|抑郁症通常有这7个特征，若占3个，当心抑郁症已“缠上”你】而且，抑郁症有严格的诊断标准，有时候我们自己可能无法判断，这时到医院进行检查才是最有效的方法，通过医生给出的建议，及时治疗，并且调整自己的心态，病情便能很好的改善 。
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