朱丹|朱丹开启待产模式，晒三岁女儿小小丹的近照，一双长腿太“抢眼”
【朱丹|朱丹开启待产模式，晒三岁女儿小小丹的近照，一双长腿太“抢眼”】怀孕说容易也并不容易，有些人想怀孕很难，但有些人却在不知不觉中就怀上了 。同样的，在怀孕之后待产这段时间也很让人难受，但是熬过去后一定会幸福的 。
文章图片
3.其他注意事项
产妇们还需要对临产的标志有一个认识，临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩持续30秒或30秒以上，间接五到六分钟，准妈妈们会自我感觉肚子越来越疼 。在临产后，产妇在爱婴区由护士观察，有家属陪伴，这个时候应当适当活动一下 。宫缩同时请深呼吸，鼻子吸气嘴巴呼气，同时按摩腰部，这可以有效地防止肠胀气和缓解疼痛 。这个过程可能比较漫长，一定要保持冷静，同时根据个人口味进食一些易消化的食物，身体有了能量之后才有力气生宝宝 。如果在快生产的时候没有间隙的腹痛，而且阴道出血大于平时月经量，胎动明显增多或减少，那么这个时候就应该及时就医了 。
各位准妈妈们一定要放轻松心情，在精神上以及身体上都做好准备，这样宝宝就可以健健康康的出生 。
推荐阅读
- 南京|南京又增一高风险区域，全面升级管控措施，开启第二轮全员核酸检测
- 上海德达医院|他们当中最小的 6 个月，最大的已成年 一次手术将开启他们全新的人生
- her2|胃癌一线获批三联新疗法，另有四大新药开启HER2阳性胃癌治疗新格局
- 营养素|从备孕到待产期营养应该怎么补？不会缺失又不至于胖的脱相
- 海拉细胞|海拉细胞，开启生命科学大门，让每个活着的人感恩
- 抗体|T细胞免疫疗法新赛道开启？全球首家开发γδT双抗的公司成功上市
- 2型糖尿病|2型糖尿病新治法——周制剂：一周用一次，开启糖尿病治疗新时代
- 北京地坛医院|地坛医院开启新冠肺炎科研成果“银丹解毒颗粒”院内制剂新药转化
- 吉尔吉斯斯坦_社会|吉尔吉斯斯坦开启中国新冠疫苗的接种工作
- 周口|周口市首家胸痛救治单元通过现场核查认证，开启胸痛急救“起跑第一公里”