鼻孔|你为什么忍不住挖鼻孔？经常挖会让鼻孔变大吗？看完才能真相大白( 二 )
尽管精神医学领域从未承认这个病，精神疾病诊断与统计手册（DSM）也未曾收录过这个病，但从心理学角度，也确实解释得通，姑且可以认为这是强迫行为的一种吧 。
但真正达到病态挖鼻屎的，是极少数的，大多数人只是偶尔挖一挖 。
真相：当然有！特别是增加肺炎风险！
挖鼻孔，健康风险不少！
2018年，英国利物浦热带医学院的研究人员发现，挖鼻孔会增加肺炎风险[3] 。
同一年发表在《欧洲呼吸杂志》上的研究首次证明，肺炎球菌可在手和鼻子之间传播 。手摩擦鼻子或挖鼻孔可能会传播肺炎球菌，尤其挖鼻孔时，细菌传播数量最多，速度最快[4] 。
鼻孔里有许多鼻毛，好比“防护林”，将空气中混杂的灰尘和细菌挡住 。挖鼻孔或揉鼻子时，肺炎细菌传播数量最多，传播速度最快 。
挖鼻孔难免挖掉鼻毛，等于自毁防护林！不但降低抵抗力，还易使毛囊发炎，引发鼻炎、鼻窦炎 。
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人的指甲缝很脏，有成千上万的细菌病毒 。指甲坚硬而锋利，而鼻腔黏膜很娇嫩，还有丰富的毛细血管网，稍不小心就会挖伤黏膜，造成出血 。
以鼻子为中心的，刚好是面部的“危险三角区” 。
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这里的血管密集复杂，就像江南的水网一样 。细菌进去了，就像鱼入大河，游到哪里去，祸害哪个器官，可就由不得我们了 。
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这里还和颅内血管、神经网络相通，是细菌入侵大脑的一条“近路”！
所以，对于儿童和老年人以及免疫力较差的人，就得确保手部卫生、少用手直接挖鼻孔，尽可能减少传播，降低肺炎的风险 。
真相：当然能，斩首示众就完事了！
这可不是开玩笑的 。
据《挖鼻史》记载，11世纪的一个英国国王曾颁布“挖鼻禁令”，有胆敢公开挖鼻屎者，将处以极刑 。
为避免士兵因忍不住挖鼻孔而影响战斗力，英国人还发明了“锁指甲手套” 。
公元299年，罗马帝国的康斯坦丁大帝颁布法令称，任何人被发现有指头在鼻孔里，超出第一指关节，当被立即处死 。
但到了文明社会，当然不至于挖个鼻孔就要枪毙 。
还是要讲道理的——
鼻屎算是“内置的空气净化器” 。
鼻子里的黏液可以给呼入的空气加温、加湿、净化；困住细菌、灰尘，防止它们进入体内 。等鼻涕与细菌、灰尘混合，干了、硬了，就成了鼻屎 。
所以，尽量还是少挖鼻孔吧 。
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戒掉挖鼻孔，只有3件事最有用：
控制自己！
控制自己！
控制自己！
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真相：当然能！
说这么多，只想告诉你一个道理：别歧视鼻屎，实在难受了，该挖也得挖，但要科学地挖 。
1.用棉签蘸取盐水清理 。
盐水有很好的杀菌作用 。用医用棉签蘸取少量生理盐水，用轻轻滚动的方式清洁鼻腔异物 。
2.用专门的洗鼻器清洗 。
将生理盐水放入吸鼻器中，按照说明书的说明来清洗 。
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3.去医院冲洗 。
长期被鼻部炎症困扰的人，建议去医院，请医生帮你冲洗 。
真相：没有证据！
除了那本搞笑读物《挖鼻史》里，作者给出了查无出处的数据，我们找不到挖鼻孔会让鼻孔变大的证据 。
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