肾病|最新的8条肾病饮食原则，刷新你的“三观”，护肾就该这样吃
肾病治疗过程中，合理健康的饮食也是一把保护肾脏的有利“武器”，对于处于不同时期的肾友们所出现的一些不同的症状，遵守相应的饮食原则，也有助于改善这些症状，如尿蛋白、水肿、乏力、高血压等等 。
肾脏饮食原则比较明确，但有些肾友往往还是容易弄混，不知道一些具体的食物到底该不该吃？怎么吃才不会伤肾？非常纠结 。
文章图片
5、肾病可以吃豆类及豆制品吗
当然可以 。在之前的肾病饮食指南中，处于肾病患者普遍存在蛋白尿的情况，需要遵循优质低蛋白摄入的考虑 。其中优质蛋白质主要说的动物蛋白质，而豆类所含的为植物蛋白质 。但随着进一步研究发现，豆类含有的大量植物蛋白质，其中氨基酸的模式也与人体相符，易于消化吸收，摄入后不会加重肾脏负担，与动物蛋白无异，肾病患者完全可以吃 。如果你的医生还在告诉你别吃豆类，那就让他看看指南去吧 。
6、肾病可以吃红肉吗
肉类是高蛋白食物的代表 。营养学价值分为红肉和白肉两类 。红肉主要是含肌红蛋白多，颜色为红色，相比白肉含脂肪、胆固醇高，因此要适当少吃 。对于肾友们来说，肉类建议以白肉为主，适当吃些红肉，搭配吃营养更全面且健康 。
文章图片
7、肾病可以吃动物内脏吗
动物内脏含嘌呤、脂肪、胆固醇比较高，不建议肾友们多吃，尤其是尿酸高、血脂高的患者 。
但也没必须要完全不吃，根据自身的情况适当的调整食用量 。
8、肾病可以吃蛋白粉吗
不建议吃 。蛋白粉现在比较火热，一方面是健身人士用的比较多，一方面是补充营养 。但其实肾友们并不需要额外的补充营养，反而该为肾脏减负 。不建议吃蛋白粉等更多补品，日常饮食注意搭配完全能满足身体所需的营养 。
你还有哪些饮食方面的困惑吗？
【肾病|最新的8条肾病饮食原则，刷新你的“三观”，护肾就该这样吃】（注：文章图片来源于网络，如有问题请联系删除）
推荐阅读
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 中医养生馆|火罐印子成年轻人最时尚标志？专家告诉你，中医养生要避开这些“坑”！
- 鲨鱼|最长寿的脊椎动物：格林兰鲨鱼可以活到500岁，它有什么长寿秘诀
- 洗衣粉|这类洗衣液最好少用，赶紧告诉家里人！
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 新冠|新冠最全后遗症曝光！这个病毒没你想的那么简单……
- 揉眼|累了揉揉眼？日常最伤眼的10大习惯，正在伤害中国人的眼睛！
- 高风险地区|最新！低风险地区来（返）粤人员抵粤后无需测核酸
- 糖尿病并发症|50％糖尿病患者，最后都要“截肢”？这 4 个因素很关键