地瓜餐恢复期——6
2017.9.11 22:43
昨晚因为地震,睡得晚了。并且做了个梦。梦中家里到处都是水,水里面有太多太多的小鱼。不能用条来计算,只能按堆来查。我出去,房间里就没有水了,当我回来水又聚在一起,小鱼也回来了。在我出去的时候,我站在一座高山上,非常陡峭,可是我却很轻松的下来了。回到家里,水和鱼儿就聚了回来。非常清晰的画面,到现在也没有忘记。
今天早上起床很顺畅,依然没有便便,强迫蹲了2次厕所,没有任何排泄。
早餐喝了川味面条吃的调鸡蛋,中午吃了馒头,鱼和丝瓜,还有一些洋葱炒木耳。晚上喝了一点玉米糁,吃了一口面包。
今天的饮食没有吃够五谷,看来家庭的饮食习惯需要好好调整了。
今天下午一小时瑜伽,晚上走了6千步,感觉左腿脚踝处有些疼。
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图片发自App 【我发现】
1.我发现专注于一件事,生活会感觉很充实,不会出现无事可干的状态。
2.我发现对写作我充满了兴趣,并且非常愿意去尝试。
3. 我发现对身体的便秘没有任何的紧张和恐惧,内心一片平静。完全接纳状态。
4.我发现和家人的相处要有方法,有技巧,还要有足够的耐心和宽容。
5. 我发现当我把国学的推广调整思维暗示信号后,感觉轻松了许多。
6.我发现遇到事情,放下恐惧,大胆的去表达,结果都让人意想不到。
【怎么如此幸运】
1.我怎么如此幸运:今天和刘娟的沟通很顺畅,结果很圆满,让人意想不到。
2. 我怎么如此幸运:晚上又听了一遍刘主编的讲课,做了笔记,非常开心的写了作业。忙,茫,盲。虽然写的调理不够清醒,但感觉很好。哈哈
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图片发自App 3.我怎么如此幸运:发现自己对写作的喜爱,难道灵魂们都是写手,想要成为作家吗?
4. 我怎么如此幸运:生命里遇见亲爱滴爱人,真是一生的幸运。满腹委屈,确还要顾及家人,牺牲自己,也要照顾好孩子和老婆。
【地瓜餐恢复期——6】5. 我怎么如此幸运:当思维方式改变的时候,人可以活的如此轻松。我知道我是无线富足的人,只需调整自己,财富就自己来到。我坚信。
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