上帝视角(6天)轻松放纵一天

早上起床6:25


洗漱清醒7:00

喝一碗清肠水开始拉身到8:00

跑步/走步55分钟+(同时听在线课程4集)

【上帝视角(6天)轻松放纵一天】打扫卫生0分钟

下午休闲了一天——哈哈

知道于做到是有遥远的距离的,只有去实践才有可能,但是,实践有可能会做错,然后呢?我们在慢慢的调整,最后就真正做到了。


你一切现在拥有的感受,都是相对的。而不是绝对的。

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