【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【31】——从禅拍经验沙因老师的教导【观念、打坐、改命】
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
第31次
今天我的心情很好，经过上一次的拍打之后，内在有了一些力量，每每内在有力量的时候，就想要去做些什么，所以身体的通透对于我来说太重要了，物质身体就如我们外在的衣服，衣服破烂不堪，再有气质，也无法完美呈现，总有一种心有余而力不从心的感觉，今天依然用对话形式来展现。
耀东老师的妻子：有三种人禅拍师是不拍的，一是不相信的人，二是不能坚持的人，三是不改变行为方式的人，你要深究一下你的治病习惯，看看根源出在了哪里？
我：无言
放在以前，我的内在会升起很多很多的评判来证明她所说的都是不适用于我的，看来耀东老师妻子的这席话是来检验我这一个月来跟耀东老师的学习效果的，此时我只是听着，听着某个人物角色在说着一些什么，只是听，没有阻抗，没有辩解，有点象对牛弹琴一般，我的心智机器没有起任何的心智噪音，看来不在一个频道也能相处，打破了我以往不在一个频道上不能相处的认知。没想到在这短短的一个月练成了喜欢听多听两句，不喜欢听左耳进右耳出的功能，真的太感谢耀东老师的协助了。
我：今天在拍打的全过程，脑海中天马行空的胡乱想一通，只是当我发现的时候不会沉浸在其中，而是很快就收回了，于是一个新的念再次升起。
耀东老师：就这样慢慢练，后期你可能会看到一幅一幅的图象，但不会是平面的，是立体的，也要象观念头一样去看它们。
耀东老师今天特意为我讲了“知止而后定”，讲了好多，我极力想去听懂听明白，也在内在的心智机器中进行了搜索，但是一无所获，不过已经在我这里种下了种子，因为这句话在拍打的过程中不时的会闪现，既然种子种下了，迟早有一天会开花结果，只是时间问题，在拍打的过程中，有一个声音告诉我，这句话不是用来懂的，是用来悟的，是用来经验的，所以我的大脑停止了思考，可能该懂的时候就会懂了，就象当时听沙因老师的课，听完之后一头雾水，虽然记了很多的笔记，大脑也极力想要记住，但是好象总是事与愿违，而如今我在耀东老师这里短短一个月的时候，沙因老师所讲的很多东西都悟到了，经验到了。
我：我最不愿意打坐了，我很难安静地坐在那里，头脑总是胡思乱想，浑身也不自在。
耀东老师：打坐，你研究一下这个“坐”
我：两个人坐在土堆上啊，我在汉字思维里学过的。
耀东老师：这个“坐”背后还有一个人
我：哇塞，中国的汉字太神奇了，才发现这个字设计的太精准了，坐在背后的是谁，是真正的创造本质啊，打坐是谁在打坐？是这个肉身吗？打坐起了作用，是谁让其起了作用？背后的这个人才真正的是关键啊
耀东老师：继续写你想写的，写作也是一种打坐，打坐并不是一定要坐在那里，能全身心地专注做某一件事的情形都是打坐。
我：人生如戏，我们只是戏中的角色，既便我们的命运改变了，也是作者改变了我们的命运。
耀东老师：人的命运是可以改的，重要的是你如何选择
我：当我听到耀东老师这么说的时候，我看到的是：虽然我的头脑学习知道了人没有自由意志，但是我心心念的想改，比如我身体上的不适，我一次又一次地使用技术方法手段想让身体上的不适消失，我还是坚定地认为通过技术方法手段可以让不适消失，这难道不就是耀东老师说的人的命运是可以改的吗？不就是耀东老师所说的重要的是如何选择吗？不正象现在我选择了禅拍，身体一天比一天好，这难道不就是改变了我身体的原先状况吗？耀东老师只是如实如是地反映我所是，
人生改命运是在哪里改？
真正发生的是：真正的创造本质透过耀东老师这个人物角色通过禅拍来让我的身体达到康复。
【【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【31】——从禅拍经验沙因老师的教导【观念、打坐、改命】】非常非常感谢真正的创造本质为我塑造了耀东老师这个人物角色，当我能从他这里照见自己更多美好，接受自己更多美好的时候，也慢慢地开始接受镜中不美好的自己，从而开始向内看，看看到底是什么导致了自己的这种不美好，从而让自己变得更美好。
